2019年1月8日火曜日

あけましておめでとうございます。

今年も地道にコツコツ創っていこうと思います。
年末はぎっくり背中になってしまい、
針で刺されたような痛みに動くたびに襲われました。
捻挫のような状態らしい。
酷い寝相だったのかしら((+_+))

しかし、スーパードクターにより3日後には完治。
後は温泉療養で完全復活できました。
そして年始から美食三昧故に温泉街を必死でウォーキング。
年末から運動不足を猛省し、山登りやウォーキングを開始し、
健康維持に精を出しております。
継続が何より大変です。
あまり更新できませんがマイペースで楽しみます
今年も宜しくお願い致します(^^♪